祛斑食譜成就嫩滑美人 祛斑不一定要用非常偏激的方法，現在祛斑也有好方法，今天為大家推薦一些祛斑的食譜，讓愛美的美眉可以吃出好皮膚，讓自己輕松祛斑。瓜桃祛斑茶原料：冬瓜子10克，干桃花5克．冰糖適量。制法：將冬瓜子放入清水鍋中煮約15分鐘，再加入干桃花續煮10分鐘，然后濾入杯中，放入冰糖調勻即可。祛斑橘子汁原料：橘子3個，蜂蜜1大匙，冰塊適量。制法：1、將橘子去皮及核，剝成小瓣（筋膜不必去除），再放入果汁機中攪打成汁備用
5款食療秘方成就不老女人 現代女性工作忙碌，經常加班加點，因為沒時間吃飯，往往選擇即食食品代替正餐，身體常常處于缺乏維生素和礦物質的狀態，特別是不吃早餐或晚餐不營養的，都會造成體內廢物堆積，排毒不徹底，提前衰老。如果你想永葆年輕，就來看看小編推薦的5款女性抗老的食療方吧！主要女性抗老的五大食物：小米小米最大的功效就是可以治療消化不良，因為小米是非常容易消化的食物，且容易被人體所吸收，同時會產生促睡血清素的分泌，其是溫和的纖
吃什么抗衰老 八種美食成就女人不老神話 盡管衰老不可避免，但是多食用含抗氧化成分的健康食品不失為延緩衰老的有效方法。小編為大家提供八種抗衰老的健康營養食物。一、番茄美國《時代雜志》票選而出的10種抗氧化食物當中，對付抗老化火力最強的武器就是番茄。這是因為番茄中含有豐富的茄紅素，而茄紅素的抗氧化能力是維他命c的20倍，可以說是抗氧化的超強戰斗力。由于番茄的類別有好幾種，到底選哪一種更好呢？那便是小番茄，其維他命c含量更高，可以讓抗氧化的火