草莓是每年炎天都會大量上市的一種鮮味生果，這種生果顏色鮮紅口感鮮嫩味道甘甜，它能補益氣血也能讓人體吸取富厚維生素，但這種生果的保質期尤其短，清晨買的草莓要是不克不及實時吃到爆滿時就會腐爛變質。有些人為了延伸草莓的保質期，就會對于他舉行脫水處置懲罰，會把它制成草莓干生存，制好之后的草莓干能泡水喝也能用來煮粥。lE6l,中國水果文化,www.havast.net草莓干泡水喝的功效與作用防癌抗癌

草莓干的功效與作用養肝明目預防壞血病促進消化預防便秘草莓干中還含有一定數量的天然果膠和大量的膳食，建立這些物質不單能促進腸胃蠕動，而且能提高腸胃消化功能，它對人類的消化不良和腸燥便秘等癥，都有明顯預防和緩解作用。另外，人們在生活中多吃一些草莓干，還能預防痔瘡降低腸癌的發病率。補充能量緩解疲勞近年來，草莓干是市場上流行的干果成分。 它是通過將新鮮草莓脫水和干燥作為主要原料而獲得的干燥產品。 秸

草莓，咱們日常生活中時常見到的一種生果，酸甜適口，許多人都很喜好。炎炎的夏季，吃一口，非常過癮。草莓除了摘下來直接吃以外，另有很多種食用的要領，比如說做成罐頭，制成草莓干等等。接下來呢，我就為你先容一下草莓干的制作歷程。草莓干的制作技能1、質料選擇：選擇粒大、勻稱、顏色美麗、無傷爛以及疤痕、無病蟲害、香氣濃烈、酸甜適口的草莓為質料。2、洗濯：將備用草莓倒入活動凈水中充實漂洗，撤除泥沙等雜物。3、去

為了人們能在任何季候都吃到想吃水果，許多商家想出了把生果制成生果干的措施，這樣的話可以或許知足更多人的需求。許多減肥的人都對比在乎本身本身吃的食品熱量幾多，畏懼本身攝入量太多的熱量，沒瘦反而胖了。草莓干的熱量并不高，并且草莓干的效用與作用有許多，一起來相識下吧。草莓干的功效與作用1、養肝明目平常人們食用草莓更能吸取富厚的胡蘿卜素，這種物資進入人體之后，能轉化成維生素a它能增進肝細胞再生，也能加強肝