材料：鮮冬瓜(帶皮)100克，粳米60克。制作：先將冬瓜切成小塊，同粳米一并煮粥服食。或用鮮冬瓜子30克煎水，去渣后同米煮粥。常食不限。功效：利尿，消水腫，清熱毒，止煩渴。實用于水腫脹滿，小便倒霉，囊括肥胖癥，急、慢性腎炎水腫，肝硬化腹水，腳氣病浮腫，暑熱沉悶，口干作渴，肺熱咳嗽，痰喘等。

許多朋儕們看到冬瓜會對比好奇冬瓜粥是不是冬天的養生粥，實在并不是如許的，冬瓜粥最適宜的飲用季候便是在如今這個夏日，如今這個夏日，說尤其酷熱也算不上，時不時會陪同著小降雨，因而可以說是陰晴不定的氣候，在如許天氣的影響下人們的食欲也不是很佳的，而如許乍寒乍熱的氣候對付朋儕們的消化系統也是有肯定的影響，因而想要康健養生的朋儕們，在這個時間重要養的時間種種消化系統，包管本身的消化系統功效可以或許正常很好的

許多人平常都喜好吃燒烤，燒烤的品種也是無比多的，無非時常吃燒烤的人都曉得，大多數的燒烤在制作的時間，都是必要用到蒜蓉醬的，像蒜蓉花甲，蒜蓉茄子等，蒜蓉醬的制作方法是無比多的，許多人平常喜好制作許多的蒜蓉醬，如許不至于每次利用的時間在制作，是無比貧苦的，那燒烤用的蒜泥怎么做呢?燒烤用的蒜泥怎么做食材籌備：洋蔥一個切成塊，蒜搗成蒜蓉(3斤蒜)鍋內熱油，倒入切好的洋蔥塊。炸至枯黃，將洋蔥撈出，留下爆香的

中藥方子是傳統醫學的一個分支，是中醫體系中非常首要的一部分。在醫治疾病方面有著無比大的作用，冬瓜粥便是中藥方子的一種，一起來相識相識。【處方】奇怪連皮冬瓜80-100g（或者冬瓜子干的10-15g，奇怪的30g），粳米適量。【功能主治】利小便，消水腫，消熱毒，止煩渴。主水腫脹滿，小便倒霉，囊括急慢性腎炎，水腫，肝硬化腹水，腳氣浮腫，肥胖癥，暑熱沉悶，口干作渴，肺熱咳嗽，痰喘。【用法用量】先將冬瓜洗

每到炎天，許多人會顯著覺得沒有甚么食欲。每到用飯的時間老是糾結吃甚么菜好?進入夏日，各人都想吃點平淡開胃的下飯菜，蒜泥拌茄子就非常適合在炎天食用，煮上一鍋粥，來上那末一兩個涼拌菜，既省事又開胃又下飯。那末怎樣才氣做好蒜泥拌好茄子這道簡樸的家常菜呢?想要做好蒜泥拌茄子這道菜，起首茄子的選擇無比首要，肯定要選擇奇怪勻稱平滑的茄子，并且茄子不克不及太老，不然會影響茄子的口感，其次便是要把蒜泥弄碎，讓蒜汁

信賴各人對付粥確定是不會生疏的吧，粥非但好吃并且還含有富厚的養分，時常吃粥是可以起到很好的攝生效用以及保健的作用，以是粥受到了各人的喜好，粥有很多種做法，咱們可以接納差別的食材來做成粥，下文咱們就來給各人先容一下冬瓜薏米粥的做法，冬瓜薏米粥的做法簡樸，咱們只必要幾個步調就能做出冬瓜薏米粥來。1.先把冬瓜洗凈，去皮去籽。2.切成小丁。3.薏米以及大米。4.薏米、大米一塊兒淘洗潔凈。5.倒入鍋中。6.

跟著氣候逐步轉涼，火鍋店的買賣也開始紅火起來了，尤為是重慶人最愛吃火鍋，無論春夏秋冬，火鍋店的買賣都從來沒疏遠過。而且有權勢巨子的專家鉆研得出如許一個結論，便是重慶人得胃癌的概率無比小，由于他們喜好吃火鍋，而且吃火鍋時要蘸蒜泥，如許可以防備胃癌的產生。因而，提示人們，吃火鍋時別忘了蘸蒜泥!實在，除了吃火鍋，人們在吃其他肉食動物時，也可以放點蒜泥，尤為是一些肉食動物著，恒久吃一些高脂肪、高熱量、高蛋

冬瓜煮粥是將冬瓜內富厚的水份以及多種維生素熬制出來，使人們更好的吸取此中的營養成分，冬瓜粥有很多對于人體有利的效用，適宜差別年齡段的人群食用，尤為是愛美的密斯。依據差別的輔料，冬瓜粥的熬制要領也是多種多樣的，下面將此中的幾種先容給各人。冬瓜粥的做法：1.將豬肉洗凈，剁茸，加鹽、水淀粉拌勻。2.冬瓜削皮，洗凈，切片。3.粳米淘凈入鍋，加適量水煮約25分鐘，放豬肉茸，冬瓜片，再用小火煮幾分鐘，待粥液濃

都說蘋果的養分最為富厚，許多家長在寶寶小的時間就會讓寶寶天天一個蘋果，說是天天吃一個蘋果可以闊別疾病。有些家長在寶寶很小的時間會給寶寶煮一些生果粥食用，蘋果稀飯寶寶可以吃嗎?蘋果稀飯是很好的食品，尤為是寶寶在拉肚子的時間也是可以吃的，家長們不要耽心哦。寶寶拉肚子可以吃蘋果粥嗎?可以的，寶寶在腹瀉的時間是可以吃一些蘋果的。然而只能吃一些蒸熟的蘋果哦，不可以吃生的蘋果。寶寶吃了蒸熟的蘋果并且更會容易消

暖鍋是咱們生存中對比常見的美食，許多人平常都喜好吃火鍋，各人都曉得吃火鍋的時間，是必要調制油碗的，暖鍋調料是無比癥結的，不但可以讓菜肴越發的鮮味，并且還可以緩解被燙舌頭，并且暖鍋調料恰當吃起來味道是無比好的，大多數人吃火鍋的時間調料都喜好加蒜泥，那暖鍋蒜泥怎么樣調制呢?火鍋蒜泥怎樣調制火鍋標配蒜泥油碟香油+蒜泥+香菜+蔥+耗油從麻辣鍋底里撈出來的肉滿身浸滿芝麻香油，再配上蒜泥獨占的香味。吃下去回味

提起菠蘿想必各人都不生疏，每年四月份的時間便是菠蘿上市的季候，這個時代的菠蘿味道無比的甜蜜，深受人們的喜好。有些對比喜好鉆研種種美食的人們會用菠蘿做林林總總的食品，比方菠蘿咕咾肉、菠蘿炒飯等等。菠蘿稀飯是很平凡的一種美食，一起來相識下菠蘿稀飯怎么做好吃吧~菠蘿稀飯實在便是用菠蘿煮的粥，不但養分，并且容易消化，以是許多人都喜好吃，同時還可以或許資助增進新陳代謝，緩解委頓的結果，根據步調舉行，本身在家

北方人把紅薯叫做地瓜，對付我這個地瓜的忠誠Fans來講，著實跟他們急過一把。前兩天不知怎么心血來潮在?baidu百科上查了一下地瓜，發明表明是地瓜是紅薯的又名，或者說地瓜便是正名，紅薯是地瓜的又名，居然真正的地瓜一點也沒有提到。盡管說叫法差別各地有各地的習氣，然而既然紅薯已經有它本身的名字了，再攻克一個本來就有其物的地瓜作為又名，怎么說也太不老實了。紅薯，學名甘薯，又名山芋、紅芋、番薯、甘薯、番芋

如今無論是年輕人照舊白叟，都愈來愈注意攝生，由于一樣平常頤養要比有病了再看尤為重要。桑葚是炎天成熟的一種果實，酸酸甜甜的很是開胃，有些人喜好把桑葚晾曬成干，比及秋冬季候的時間也可以食用。一些年輕人喜好用桑葚紅棗泡水喝，一起來相識下桑葚還可以跟甚么一塊兒食用吧。桑葚含有富厚的鐵離子、黃酮類化合物、維生素E、胡蘿卜素等身分，食用可以補血、加強生育能力、美容養顏又明目。桑椹可以滋陰補血、生津止渴、潤腸通

洋芋燉排骨是一種食物，重要質料有洋芋、排骨等，輔料有花椒、料酒、姜、香菜、大蔥等。洋芋燉排骨補腎養血，滋陰潤燥，營養價值富厚，是一道家常菜。做法土豆燉排骨主料：排骨500克，洋芋500克調料：花椒3克，料酒5克，姜10克，香菜5克，大蔥10克，鹽10克，雞精5克，豬油(煉制)30克做法：1、將排骨剁成5厘米長的段;2、洋芋去皮切成塊;3、姜切片、蔥切段、香菜洗凈切段;4、鍋內放入水，燒開后將排骨燙

最近聽人說用骨頭來煲土豆能既有營養而且還好吃，但是以前從來都沒有這么做過，請問土豆骨頭湯吃了有什么功效呢？土豆骨頭湯中含有的營養價值是很高的，因為骨頭中含有豐富的蛋白質和鈣質，用來煲湯能將其中的營養元素都釋放出來，而且還能很好地被人體吸收幫助補充身體中的營養，另外土豆中含有豐富的維生素，而且多吃能幫助很好的預防心血管疾病，所以特別適合老年人吃，另外土豆中含有的淀粉還能幫助吸收骨頭中的油脂，所以用骨

身材天天都必要大量的營養元素才可以或許越發的康健，此中骨頭湯擁有很好的補鈣作用，并且還能進步身材的免疫力對比適宜身體虛弱的朋儕食用，然而許多人在制作骨頭湯的時間老是以為對比油膩，要是咱們可以或許搭配土豆一塊兒可以或許起到緩解油膩的作用，并且土豆的營養價值也越發富厚，如許可以或許讓咱們一塊兒取得更多的營養價值，下面一塊兒相識一下大骨頭土豆湯的做法是怎么樣的。大骨頭土豆湯的做法是怎么樣的主料土豆兩個.

大多數的人喝完酒之后都喜好吃一些戒酒的食品，有的是去品茗，有的是吃一些生果，喝過酒能吃芒果嗎?芒果是南邊地域，屬于熱帶的生果，自帶一股清香，并且味道甜蜜，很受歡迎。然而吃芒果的時間照舊必要細致一些事變的，由于芒果大概會對于人體造成影響，一起來相識下吧。吃芒果能喝酒嗎1、吃芒果時肯定要細致不克不及飲酒。酒自身有活血催化的作用，酒精也會使人愉快，芒果則自身含有不明毒素(中醫以為是濕毒，但不是病毒或者細

夏日到了，朋儕會約到一塊兒喝啤酒，狂喝啤酒危害大，你曉得嗎？啤酒被稱為“液體面包”，適量飲用，對于散熱解暑、增長食欲、增進消化有肯定作用。然而，痛飲啤酒的危害是很大的，大概誘發下列疾病。急性腸胃炎：短期內大量飲用啤酒會沖淡胃液，使腸胃酸性情況受到破壞，低落消化道免疫力，容易沾染病原菌，誘發細菌性痢疾、急性腸胃炎等腸道流行癥;同時因加強了胃腸道的蠕動速率，加速食品的分泌，易涌現腹脹、腹瀉。酒精肝：啤

在生活中，很多人在平常對于腎臟舉行滋補的時間，都會選擇一些攝生湯來舉行飲用。因而，下面本文就為各人舉薦三款補腎攝生湯。黃花菜海帶牛尾湯質料質料：牛尾骨兩大塊，干黃花菜、海帶、木耳、腐竹，調料：蔥段、姜片、胡椒粉、山查、煮牛肉調料包，做法1、先把干的黃花菜用溫水泡上半小時擺布，然后掏出洗濯潔凈。2、牛尾骨浸泡后洗凈。3、冷水下鍋，煮開后撇去浮沫，撈出備用。4、再將泡好的菜，海帶，木耳等都一塊兒放進沙

過多喝啤酒對身體的害處不少，專家介紹說：在炎炎烈日的夏天，能喝上幾口冰鎮的啤酒，是不少朋友消暑降溫的方法。然而，這種讓人迷戀的消暑方法隱藏著很多健康的隱患。啤酒中含有很多二氧化碳，這種物體可以帶走人們體內的熱量，所以，會讓人特別舒爽。中醫以為，炎熱氣候里，適量喝些啤酒是不錯的選擇。由于傳統醫學講求夏日多吃“苦”，可以清心去暑、清熱解毒。啤酒恰是苦味食物的一種。別的，啤酒所含的麥芽、酒花以及多酚類物

已經完婚生子的你，是否發明孩子時常挑食.厭食。你是否耽心如許會影響他們的發展發育呢？而身為家長的你，該怎么辦呢？實在只要你變著名堂做好吃的就可以了。那末，下面就讓小編來給你先容一下胡蘿卜土豆骨頭湯的做法。1.土豆洗凈去皮切塊兒、胡蘿卜洗凈切塊兒，蔥割斷兒，姜切片2.脊骨飛水撈出洗潔凈3.把洗潔凈的脊骨放沙鍋中，加適量凈水、蔥斷、姜片、料酒，大火煮開后轉小火煲一小時4.放入土豆以及胡蘿卜塊，再煲40

食品對付咱們人體而言是至關重要的，它以及咱們的生命痛癢相關。好的飲食，可以或許祛病延年。相反，欠好的飲食卻會奪走咱們名貴的生命。那末，怎么樣才算是好的飲食呢？我想至少患上本身做。下面，就讓我來為各人先容下有關山藥土豆骨頭湯這道菜的做法。山藥土豆骨頭湯的做法已經細致子細地先容完了，接下來就必要本身動手做了。而當你支付汗水，做出絕妙的鮮味時，你確定無比開心。而本身時常吃到云云奇怪衛生的食品，天然也會愈

甘油是無比常見有利于吸取工具，最重要的是甘油中的營養價值很高，熱量也不會過低，以是甘油的效用是很大的，甘油在平常的用處規模也很遍及，譬如可以作為商業用途，人體用處，同樣許多人也會產生納悶，那末便是甘油這么遍及的一種用品，在平常是不是可以利用的呢？可以，每克甘油完整氧化可孕育發生4千卡熱量，經人體吸取后不會轉變血糖以及胰島素程度。甘油是食物加工業中通常利用的甜味劑以及保濕劑，大多涌現在活動食物和代乳

跟著科技以及社會的生長，人們的物資生存程度進步，衣食住行已經不成問題，以是人們的眼光轉向另外方面。美容作為一個亮眼的名詞進入人們眼中。現在，種種化妝品屢見不鮮，但它們的代價又分外昂貴，因而就有人用生存中常見的物品來取代化妝品，如今先容的是用醋洗臉。用醋洗臉好處多多，下面就讓咱們一起來相識一下，要是恒久對峙用醋洗臉會有甚么益處吧。用醋天天對峙洗臉，可以讓咱們的皮膚變得越發的有光芒，以及規復彈性，讓皮

每一個女人都想擁有明凈無窮的膚質，愛美之心大家皆有。一張潔凈的臉給人的第一印象就很深刻，尤為是不少進入青春期的男女，更在意面龐是否潔凈。但是許多人的膚色都不是很清亮，這可給不少在青春期的男女帶來了題目。買種種護膚品。那末便宜的白醋可以起到美白的結果嗎。白醋確鑿有美容養顏的結果，代價對比實惠，并且咱們在生活中的許多超市內里都可以買到。白醋可以有用的軟化咱們臉部的角質層，還可以起到殺菌的結果。準確的應

白醋加甘油怎樣利用呢，對于白醋咱們都很相識，這是一種不錯的美白以及食用產物，它食用對于身體健康是沒有任何危害的，但也要適量的利用，白醋在美白的結果上有著很好的作用，尤為是對于女性肌膚的改進，結果都是很不錯的，甘油也是有著改進肌膚的資助。白醋加甘油怎樣利用最佳呢，這也是依據女性的肌膚題目舉行選擇，差別的利用要領，使得他們的結果差別，對于肌膚的資助，也都是有著很大的轉變。白醋加甘油的美容作用怎樣要看你

女性有著許多不錯的美白要領，然而在利用的時間，也是要細致對于肌膚的掩護，過分的利用一些美白方法，使得肌膚容易受到侵害，那白醋加甘油能美白嗎?白醋咱們曉得，它擁有很好的美白效用，并且利用白醋的話，對于肌膚的題目都是有著很好改進。那白醋加甘油能美白嗎?甘油也是有著肯定的美白作用，以是這二者的聯合，對于肌膚在美白上，有著很好的資助，是一個不錯的美白之選。甘油的美容作用：1、甘油可用做補水面膜：將面膜紙泡

菠蘿是無比常見的一種美食，關于菠蘿的營養價值很高的，起首菠蘿可以用鹽水浸泡后拿來直接吃，脆脆的口感無比的水潤，還有助于對于咱們的腸胃舉行消化以及吸取，除了這些之外，菠蘿炒飯也是無比受歡迎的一道美食，關于菠蘿炒飯的做法有很多種，讓咱們看一看最好吃最鮮味的一種。主料菠蘿80g黃油適量鹽1小撮胡蘿卜適量綠青椒適量廣式香腸兩根蟹棒兩根蠔油兩勺魚露一勺洋蔥適量菠蘿炒菜的做法步驟1.因為做完了才想起來上傳！以

飲酒是一種對比常見的舉動，喝的酒種類差別，口感也是差別的，并且它們致使的副作用也是差別的，此中就囊括了喝過酒肚子疼這種環境，這種環境是應該引起注重的，防止出現一些比較嚴重的結果，然而致使如許產生的緣故原由是有許多的，然而照舊有人不明確，那末喝過酒肚子疼怎么回事？斟酌大概是正常的生理反應的環境，發起予以相應的處置懲罰是可以緩解癥狀的，別的，發起平常喝酒應適量，盡量少喝。意見建議：發起可以飲用糖水，因

實在人們在用飯的時間要細致一個紀律，那末是早上肯定要吃患上好一些，到中午以及晚上的時間可以少吃，然而也肯定要細致早飯的養分搭配，由于早飯可以攝入一天身材中所需的營養成分，如許既不消耽心發胖，并且又能包管本身的飲食康健，同時也可以或許維持著身段。從養分的角度斟酌，早、中、晚三餐的膳食比例以30%、40%以及30%最科學，各種食品都應該按比例分派到三餐。然而，因為清晨時間告急以及恒久生活習慣的影響，要

在日常生活中飲酒是每一個人都所遇到的事變，在飲酒后身材會容易受到酒精的影響，涌現一些題目，而喝過酒之后涌現腿疼也是對比常見的題目，這大概是因為身材中風所致使的一種環境，在遇到酒精的刺激后會容易涌現腿疼的癥狀，必要做細致的查抄后舉行醫治，平常多細致喝酒的量。喝過酒后腿疼是怎么回事?喝完酒后腿疼的緣故原由重要緣故原由：這是痛風的癥狀，是因為血液中尿酸含量過高，腎臟清除減慢，尿酸沉積在肌肉組織或者樞紐關

中國的酒文化無比的濃重，許多事變都是在酒桌上談成的，以是不會飲酒無比的虧損。人們時常能遇到說本身吃藥了我不克不及飲酒的朋儕，一樣平常聽到這種話的時間人們都以為沒什么，連續勸酒，實在這是無比傷害的，由于有些藥物跟酒在一塊兒有大概會致命。喝過酒能吃阿莫西林嗎?吃了阿莫西林能不能喝酒吃完阿莫西林膠囊適量飲酒是沒有太大的題目的，然而吃完頭孢類的藥物，在一個禮拜之內是不可以碰酒的。發起飲酒肯定要適量，否則也

一日之計在于晨，早飯是一天中最首要的飲食內容，只有補全養分才氣有一天好精神。然而，許多人卻對于早飯馬糊待之，乃至企圖利便不停遵照謬誤的早飯方法。小編提示，下面10種常見的早飯實在最不康健，乃至大概會讓你惹病!豆漿配油條豆漿油條是咱們老傳統的早飯，也是許多上班族的喜好。然而，早飯食用豆漿加油條是很大的謬誤，盡管能增補了一個早上的能量，然而卻為身材留下了很大的潛伏危害。油條是油炸性的高油脂食品，在制作

白酒是一種常見的的飲品，適量的喝一些白酒可以或許起到對于身材活血的作用。然而要是時常喝白酒身材會產生不順應的環境，以是應該細致。那末每一個人身材的體質也是完整差別的，以是喝白酒也應該斟酌本身的身材環境。那末常喝白酒的益處有哪些呢？喝白酒的好處從飲食方面來講。酒精既是一種調味品或者刺激劑，也是一種養分料，每克酒精在人體內焚燒，完整氧化后，能產生熱量7.1千卡。比方每克淀粉可發熱量4.1千卡，葡萄糖僅

紅糖水是各人熟習的一種物資，時常喝紅糖水對人們的身材可以或許有一些益處，固然也會有咱們不清晰的一些弊端。那末無論是甚么水物資，喝的時間肯定要細致適量的量，由于有的水咱們喝的對比多，會致使身材產生超負荷的題目。以是常喝紅糖的益處以及弊端有哪些呢？紅糖水的好處紅糖的益處在于「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，也便是咱們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖開釋能量快，吸取利用率高，可以快速的增補體力。有中氣不足

早飯是人們生存中三餐的最首要一餐，早飯的種類是富厚的。并且人們時常會在早飯的時間喝粥，由于粥可以或許增進人體消化，而且有利于身材的代謝。黑米粥是人們熟習的一種粥的范例，黑米粥是有益于身體健康的。黑米粥中含有富厚的營養物質，那末時常喝黑米粥有好處嗎？女人吃黑米的好處預防動脈硬化黑米色素還富含黃酮類活性物資，是白米的5倍之多，對于防備動脈硬化有很大的作用。控制血壓黑米中的鉀、鎂等礦物質還有利于節制血壓

奶茶是咱們時常喝的一種飲品，并且味道無比好。奶茶的種類也對比多，人們會選擇本身喜好的口胃。然而喝奶茶也應該細致適量的量，由于有的人會以為奶茶的味道太吸引人，以是時常把奶茶當水喝。也便是人口渴之后不喝水，直接喝奶茶，但是時常喝奶茶好嗎？容易導致肥胖奶精最重要的身分便是植物油。此中有種叫椰子油的，它含大量飽和脂肪酸，攝入過多會加速體內制造膽固醇的速率。而且，奶茶是高糖、高油、高熱量的工具。要是大量飲用

彌胡桃是人們熟習的一種生果，時常吃彌胡桃可以或許增補人體必要的維生素。那末彌胡桃可以制作成沙拉，大概是以及其他生果一塊兒食用。固然彌胡桃作為一種生果含有營養價值是無比高的，那末依據人們的口胃差別，可以制作成差別的要領。但是彌胡桃怎么吃呢？直接鮮食奇怪熟透的獼猴桃可以直接鮮食，在利用曩昔可以用水果刀把獼猴桃兩頭各切下一小塊，然后再取一個不銹鋼勺把勺柄沿著獼猴桃的果皮插入進去，輕輕滾動，把獼猴桃的果皮

當歸胡桃酒可養血補腎調經止痛，下面以及小編一塊兒學習一下怎樣自制它吧。質料：當歸50克，胡桃肉500克(打碎)，用黃酒1000毫升浸泡2周，濾去渣，酒中加紅糖250克，煮沸，裝瓶備用。每次喝20毫升，1日2次，7天為1個療程。經前5天開始服用。效用：本方養血補腎、活血化淤之力甚強，實用于氣血衰弱以及脾腎虧損所致的痛經。患者體現為經期或者經凈后下腹部連續隱隱作痛(按壓局部可解)，伴有腰酸、頭暈、耳鳴

材料:鮮蠶蛹100克，胡桃肉200克，豆油、醬油、料酒、鹽、白糖、胡椒粉、味精、清湯、蔥、姜各適量。做法:蠶蛹洗凈，去除斷絲頭雜質，裝入白布袋內絞除水液，放入鍋內烘炒干或者曬干;蔥白切段，姜切片;胡桃肉洗凈。鍋燒熱，放入油至六成熱時，下蔥、姜煸出香味，放入蠶蛹、料酒煸炒，再加醬油、鹽略炒幾下，盛入瓷碗內，放入胡桃肉、白糖、對入清湯，上籠蒸約15分鐘后掏出，去蔥、姜，加味精、胡椒粉調味便可。功效:適

材料:胡桃仁50克，五味子3克，蜂蜜適量。做法:每次可用胡桃仁50克，五味子3克，洗凈，蜂蜜適量，共搗成糊狀服食。功效：對于肝病腎虛，神經衰弱，耳鳴，冷汗而失眠者，有補腎強陰，固精，斂汗，養血，安神等結果。

材料:胡桃仁50克，五味子3克，蜂蜜適量。做法:每次可用胡桃仁50克，五味子3克，洗凈，蜂蜜適量，共搗成糊狀服食。功效：對于肝病腎虛，神經衰弱，耳鳴，冷汗而失眠者，有補腎強陰，固精，斂汗，養血，安神等結果。

材料:鮮蠶蛹100克，胡桃肉200克，豆油、醬油、料酒、鹽、白糖、胡椒粉、味精、清湯、蔥、姜各適量。做法:蠶蛹洗凈，去除斷絲頭雜質，裝入白布袋內絞除水液，放入鍋內烘炒干或者曬干;蔥白切段，姜切片;胡桃肉洗凈。鍋燒熱，放入油至六成熱時，下蔥、姜煸出香味，放入蠶蛹、料酒煸炒，再加醬油、鹽略炒幾下，盛入瓷碗內，放入胡桃肉、白糖、對入清湯，上籠蒸約15分鐘后掏出，去蔥、姜，加味精、胡椒粉調味便可。功效:適

山萸胡桃豬腰的制作材料：主料：豬腰子200克輔料：山茱萸10克,核桃15克調料：鹽3克,大蔥3克,姜4克做法：教您山萸胡桃豬腰怎么做，怎樣做山萸胡桃豬腰才好吃豬腎剖開，去除白色筋膜以及臊腺，洗凈，山茱萸、胡椒肉洗凈，然后裝入豬腎中，用線扎腎，放入鍋內，加水適量，用武火煮沸后，改用文火煮至熟。用法;當菜食用。功效：補腎澀精。用治腎虛不固、遺精早泄、腰痛腿軟。腎保養藥膳小帖士-食物相克：山茱萸：本品與

魚翅是對比高等的滋補身材的營養品，魚翅的營養價值是無比高的，時常吃魚翅不但可以進步身材的免疫力，并且還擁有美容養顏的作用，魚翅在平常的做法也是無比多的，無論是用來煲湯照舊用來炒著吃，味道通常都是很鮮味的，魚翅在制作的時間也是很簡樸的，魚翅燉甚么最佳呢?魚翅燉什么最好?一、小魚翅響螺片煲排骨湯的養分做法所用質料有：小魚翅100g，響螺片100g，排骨200g，姜片3片，紅棗3個，枸杞5克，沙參10克

魚翅一種營養物質對比富厚的工具，干魚翅各人都不生疏，魚翅的營養價值是很高的，時常食用魚翅對人身體健康的益處是許多的，許多人平常都有吃魚翅的習氣，一樣平常環境下，各人買回去的魚翅都是干的，要是烹調的時間，通常是必要舉行泡發的，那發魚翅的要領真相是甚么呢?發魚翅的方法1.起首，要籌備一盤水，因為魚翅的形狀巨細都不同樣，起首將魚翅的薄邊剪去，然后將干魚翅浸泡在水中，在浸泡的歷程，用刀子將魚翅上的沙子刮潔

魚翅的營養價值很高，它含有的營養元素要對比其他魚的營養成分多，對于如許食品在吃的時間，也是要適量舉行，不宜吃的太多，不然對于身材也不會有太多的益處，那怎么樣發魚翅呢，有許多魚翅都是制作成干魚翅，這也的安排時間對比久，因而怎么樣發魚翅好呢?許多人對于怎么樣發魚翅并不是很清晰，如許的魚翅在制作上，也是有著一些要領，無非在發魚翅的時間，也是要細致要適量舉行，不宜發太多，不然很容易吃不完。怎樣發魚翅：干魚

一樣平常人在平常都是很少吃魚翅的，以是，當許多人第一次買回魚翅的時間，通常都不曉得該怎么動手去搞。實在，魚翅的制作歷程是無比有講求的，起首必需要對于魚翅舉行泡發。那末，魚翅的泡發是怎么樣的呢?要是您是第一次泡發魚翅，肯定要先去學習相識清晰此中的相干知識。要想實驗到最鮮味的魚翅，起首要去學會魚翅的泡發要領。實在，魚翅的泡發要領有許多種，依據差別種類的魚翅，可接納相應的泡發方法。如今就去詳細相識最常見

大舅去外地旅游回來后給我們帶了一些魚翅，可是家人很少做魚翅，我也不太清楚怎樣才可以泡發魚翅，以便做魚翅吃。如何能泡發魚翅呢？通常情況下，我們可以把魚翅浸在清水中約五小時，用電飯煲煲半煲滾水，把魚翅連一個檸檬或橙一個放進煲內一同煲，以辟腥味，滾約二十分鐘后收火，開保溫制，讓魚翅在電飯煲中約三小時，然后換清水浸二小時，即發好可備用。如魚翅是細的， 水時間可相應縮短至半小時。由此可見，魚翅雖然很好吃，可