相信大家一定都知道紅棗是一種很健康的補品，用紅棗做的飲品好喝美味，用紅棗做的粥煲的湯，營養價值也很豐富，黃芪和枸杞是兩種傳統的中成藥，中味道甘甜可口，用來泡茶或是煲湯味道都是很不錯的，對滋補氣血，調理氣血，幫助，那么經期能喝黃芪紅棗枸杞茶嗎?黃芪紅棗枸杞茶黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶，黃芪紅棗枸杞茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方，當開水常喝可保持活力、增強免疫力。做法1、

由于日常繁重的工作壓力和不規律的生活習慣，還有不合理的飲食習慣……我們一不留心，就會進入“黃臉婆”的行列：皮膚特別容易變得干燥、沒有光澤，眼角、嘴角也會悄悄冒出小小的細紋。身材也會變形，因此我們要馬上行動起來，煲出好身材。木瓜紅棗蓮子蜜補血養顏木瓜是盡人皆知的美白食品，它的維生素A含量極其豐富。中醫認為，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美膚養顏、滋補催乳，對消化不良或便秘的人也具有很好的食療作用。美容

忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。忌空腹吃菠蘿：菠蘿里含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收。知道了清晨飲食的禁忌，就該立刻行動起來，尋找一款適合自己的養胃方案，這里推薦幾款，供大家選擇：清晨養胃湯材料：紅棗

精神分裂癥屬于一種很常見的精神疾病，大多數的患者都有心理的陰影和問題，多數在受自己的情況下會有發作，患者會精神失常表現的非常的異常，情緒總是很不穩定，精神患者，不光在心理上要接受輔導，飲食上也要多加注意，那么精神分裂癥吃什么食物對病情有幫助呢?怎樣緩解精神分裂癥癥狀的食物療法?1、百合60克，加水3碗，煎至2碗，然后取雞蛋2個，取蛋黃攪爛，倒入百合湯中拌勻，文火煮，再加白糖或冰糖適量調味，分2次一

◆心腎不交型：主要表現為心悸心煩、情緒波動、時喜時悲、頭暈耳鳴、健忘失眠，舌質紅，脈細數。桂圓百合粥：龍眼肉、百合各30克，大棗6枚，大米100克，冰糖適量，共煮為粥，早晚服食。瘦肉蓮子百合湯：瘦豬肉250克，蓮子30克，百合30克，加水煮成湯，調味服食，每天1次。甘麥蓮棗湯：甘草6克，淮小麥15克，麥冬10克，蓮子15克，大棗30克。將甘草、淮小麥、麥冬三味藥先煎汁，再用藥汁煮蓮子、大棗服用小編

每天回到家，喝上一碗鮮美又營養的湯，心情都變得十分的舒暢，幸福的滋味溢滿整個心房。更何況，美味的湯還有美容養顏的功效呢。現在，就來一起來看看，以下這幾款味道鮮美，美容功效也不弱的養顏湯的制作方法吧，讓你輕易喝出健康美麗容顏。黑豆雪梨排骨湯黑豆和黃豆同屬一家，但皮為黑色，含花青素，是很好的抗氧化劑來源；還含有豐富的維生素E，也是一種抗氧化劑，能清除體內自由基，減少皮膚皺紋，保持青春健美。因此黑豆是女

紅棗大多數人都吃過吧，這是一種比較甘甜，味道可口的食物，平時紅棗的營養價值比較高，也算得上是中成藥，菊花，枸杞，這兩種差不多的藥材，菊花可以清熱敗火解毒，那么枸杞可以治療干燥，調理脾胃平和，所以這幾種藥材搭配功效是很多的，冬天應該多喝一些茶，那么菊花紅棗枸杞茶的功效有哪些呢？紅棗菊花枸杞茶它的主要成份就是紅棗，菊花與枸杞。經過加工而制成的一種保健茶。對于菊花大家知道它是人有降火的作用的，在我們有些

紅棗米湯羹：粳米100g、紅棗10枚。粳米洗凈紅棗去核，一同入砂鍋內，先用武火煮沸后以文火煨熬成濃米湯，用砂糖適量調味即可服食，常食此方有補虛損、益氣血、增肥豐乳之功效。也可用于脾胃虛弱、食欲不振、貧血等癥。小米油湯：取小米250g洗凈，置砂鍋內加水煮稀粥到濃稠狀，取其表面厚湯食之。每日1次，長期服食，可滋陰，補腎，有令豐滿乳房、健美肌膚之功效。蓮子糕：蓮子100g，去心煮爛后搗成泥。再取粳米10

火龍果這種水果大多數人都聽說過，不管是北方和南方，現在水果都是盛產在各種水果店里，所以大家也經常會見到，火龍果的價格比較便宜，本身也具有重要價值，所以火龍果能降血壓，降血脂效果一直很好的，那么說到這里大家不僅會問了，空肚子吃火龍果好嗎?火龍果作為一種低熱量、高纖維的水果，其食療作用就不言而喻了，經常食用火龍果，能降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目，對便秘和糖尿病有輔助治療的作用。需要注意:1、

持續高溫讓醫院急診室人滿為患。高熱、中風、腹瀉、心梗……除了病人增多，人們普遍感覺不適。專家介紹，天氣對人體的傷害是多方面的，包括溫度、濕度、氣壓、風力、日光等。這些因素或單獨“行動”，或綜合“侵襲”，會引起人體代謝、內分泌、體溫調節等一系列功能失調而致病。夏季出汗多而最易丟失津液，故需適當吃酸味食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類。它們的酸味能斂汗止瀉祛濕，可預防流

薦四款補鋅食療方三味蒸蛋配方：雞蛋1個，豆腐、雞肉、胡蘿卜各50克，海米湯、鹽各少許。做法：1.豆腐洗凈，放人沸水鍋中煮一下，撈出瀝十，放入碗內，打成碎末；雞肉洗凈，剁成末；胡蘿卜去皮，去根、頂，洗凈，用粉碎機打成末；雞蛋打人碗內打散。2.將雞肉末、豆腐末和胡蘿卜末倒人蛋汁碗中攪勻，放入海米湯、鹽，攪勻。3.將碗放入蒸鍋內蒸10-15分鐘即可。鮮茄煮牛肉配方：牛肉300克，番茄200克，蔥、洋蔥、

火龍果大家都吃過吧，這是一種營養價值非常豐富的果子，這是一種屬于海南地區的水果，這種水果在北方沒有種植，因為成分比較特殊，火龍果中又含有豐富的花青素，所以對身體的效果很好，也受到了廣大朋友的歡迎，那么大家不禁會問了，拉肚子吃火龍果好嗎?火龍果營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒

冬季進補可發揮最大效應，促進人體陽氣的萌生，消耗相對減少。冬季的進補食譜如下：麻油拌菠菜［配料］菠菜1斤，食鹽、麻油適量。［做法］菠菜洗凈，開水焯熟，撈出入盤，加入適量食鹽，淋上麻油即可。［功效］通脈開胸，下氣調中，止渴潤燥。羊肉燉蘿卜［配料］白蘿卜500克，羊肉250克，姜、料酒、食鹽適量。［做法］白蘿卜、羊肉洗凈切塊備用，鍋內放入適量清水將羊肉入鍋，開鍋后5、6分鐘撈出羊肉，水倒掉，重新換水燒

山楂山藥羹［組成］鮮山楂100克，山藥200克，濕淀粉30克，鮮湯、精鹽、味精、麻油各適量。［制法］將山楂去核，洗凈切成薄片。山藥去皮洗凈，剖開，斜切成薄片。鍋內加鮮湯、山藥片、山楂片燒開，撇去浮沫，放入味精、精鹽調味，用濕淀粉勾芡即成。［功效］減肥健美。［用法］佐餐食用。山楂玉米須湯［組成］山楂10克，玉米須50克。［制法］將山楂洗凈打碎，與洗凈的玉米須一同放入沙鍋內，加水適量，煎湯。［功效］補

慢性腎炎大多數人并不陌生，這是一種很常見的腎臟疾病這種腎臟疾病在治療方面，需要根據個人的病情來判斷慢性的腎炎患者因為身體比較虛弱，消化機能也并不高，所以不能吃一些不容易消化的食物，尤其是高鹽分的飲食是拒絕食用的，那么慢性腎炎什么食物不能吃呢？研究發現，很多慢性腎炎患者因飲食不當而加重病情，因此對慢性腎炎不能吃什么這方面常識的了解是患者有必要做的。因為患者的病情狀況不同，具體飲食方案要依據個人具體病

碗蒸肉原料：五花肉、蔥姜、八角、花椒、香葉、老抽、白酒、蜂蜜、鹽等。做法：1、五花肉切成大塊，砂鍋里放入沒過肉的水，加入姜片、八角、花椒、香葉等，還倒了一點俺老爹喝的酒，開火煮肉半小時；2、等到筷子一戳就能進入肉里時撈出，那個煮肉的水別倒了啊，可以當高湯用的；3、蜂蜜和老抽均勻抹在肉上；4、取一煎鍋，放入少許油，油熱后，把肉皮那面向下擺入鍋里小火煎；5、剁點蔥姜蒜，撒點鹽，放入高壓鍋，中火20分鐘

紅棗和枸杞大家已經都聽說過治療，中很常見的食物，平時可以吃也可以用來泡茶，還可以用來煲湯紅棗中，具有幫助排毒益氣補血的功效，也受到很多女性的歡迎，尤其是在月經期間，女性因為缺血氣色也會變差，身體免疫力下降，那么來月經可以喝紅棗枸杞茶嗎?枸杞紅棗茶的功效：1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。2、紅棗具有″補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色″的功效。枸杞紅棗茶的作用：多喝枸杞紅

要想在家里自制蒜香雞比較麻煩，不過用它倆來煲湯一樣滋味鮮美，且方便、營養價值高，滋補養身。大蒜則具很強的殺菌力，對由細菌引起的感冒、腹泄、腸胃炎有很好的療效。(2-3人份)做法：雞洗凈斬件，汆水，撈起沖凈；2.蒜頭剝去外衣，洗凈；煮沸清水，放入雞塊和蒜頭，大火煮20分鐘，轉小火煲一個小時，下鹽調味即可品嘗。功效：排毒、殺菌，刺激新陳代謝，幫助恢復體力，預防流感。

韓式黃豆芽湯功效：黃豆芽中含有的大豆異黃酮是一種結構與雌激素相似，同時具有雌性激素的的活性的一種植物雌性激素，能有效減少女性皮膚的老化程度，增加彈性，阻止黑斑的形成，從而達到美白養顏的效果。材料：黃豆芽50克、大蒜一瓣、大蔥一段。做法：1、先將黃豆芽清洗干凈，然后將大蒜切成碎，大蔥切成小段。2、將鍋中水煮開后再放進黃豆芽煮到第二次沸騰，然后加入蒜煮5分鐘后再放入蔥跟鹽，香油即可。美白消斑湯功效：連

夏日炎炎，在酷暑難耐的夏天，我們總能感受到水果那五彩繽紛、沁人心脾的永恒魅力。水果撈是將各式各樣的水果、糯米、冰沙等不同的東西混合在一起來吃。它不僅口味清爽，而且美容養顏，是夏日不可多得的養生佳品。這里小編給大家介紹幾款特色的水果撈，讓你撈出終生的美麗。薄荷蘆薈撈原料：綠豆50克，蘆薈50克，蘆薈汁適量，糖油10克，綠薄荷（配制酒）15克。步驟：綠豆放入水中煮至熟爛，加入冰塊。蘆薈去皮切丁。糖油調

火龍果是美容的圣品，火龍果又被稱作是紅龍果，原產于美洲熱帶地區，現在在我國南方也有種植，火龍果的個頭大，價格實惠，也深受廣大消費者的喜歡，火龍果屬于一種低熱量，高纖維的水果，吃了不會讓人發胖，現在許多老年人常常有身體問題，擔心吃水果會影響腸胃，那么老年人吃火龍果好嗎?火龍果比較適合老人吃。火龍果作為一種低熱量、高纖維的水果，其食療作用就不言而喻了，經常食用火龍果，能降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏

便秘看似小問題，其實是一件既使人痛苦而又令人尷尬的事情。其實日常生活中就有一些食物具有潤腸通便的作用：熟香蕉：香蕉含有豐富的膳食纖維和糖分，具有很好的潤腸通便功能。不過，專家表示，這種作用只有熟透的香蕉才具有，生香蕉可能會起到反作用。核桃：核桃仁含脂粉、蛋白質、碳水化合物、磷、鐵、β-胡蘿卜素、核黃素等，除了潤腸通便外，還有補腎固精、溫肺定喘之功能，可治療腎虛喘嗽、腰痛腳弱、陽痿遺精、小便頻繁、大

汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可隨意吃的，要講究科學的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃。糖尿病人西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜后會致血糖增高。正常人由于會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病

火龍果是果中之王，火龍果的營養價值豐富，其中有很好的功效，一年四季春夏秋冬火龍果都有賣，火龍果本身屬于南方水果，所以在北方并不怎么常見，也沒有人栽培，火龍果屬于涼性，適合天氣熱的時候食用，那么許多剛剛流產的女性朋友，因為產后不能吃很多東西，那么流產后吃火龍果好嗎?蘋果，火龍果是涼性水果適當吃點沒關系的，現在天氣這么熱，吃點水果有助于補充體內水分的流失，注意不可過量哦。你要吃點營業豐富且易消化的食物

秋冬季減肥一定不能忽略進補的作用，沒有養藏，就沒有充足的身體儲備過冬。但是不良的飲食習慣總是讓我們一方面過度補充，另一方面卻又極度缺乏，造成體內營養的不平衡。小美味肉食，讓大家在這個秋冬一飽口福，苗條繼續。減肥肉食1？魚肉一般畜肉的脂肪多為飽和脂肪酸，而魚的脂肪卻含有多種不飽和脂肪酸，具有很好降膽固醇的作用。所以胖人吃魚肉較好，既能避免肥胖，又能防止動脈硬化和冠心病的發生。推薦食譜1：紅燒鯉魚原料

慢性腎炎是一種很難治療的疾病，這種疾病對大多數腎炎患者來說，飲食和生活習慣一定要多加注意，大多數的腎炎，如果再不及時治療，或是不及時預防的情況下，容易轉化為尿毒癥，或是引起癌變物質，所以在慢性腎炎的飲食上面是讓人非常關心的問題，那么慢性腎炎病人不能吃什么食物呢?慢性腎炎病人吃什么好?很多患者都十分關心這一問題。當然，飲食是輔助治療慢性腎炎一個重要的方面，病人的日常飲食也要講究一定的飲食原則。對于大

乳房的大或小，尖挺渾圓或松弛下垂，雖然取決于一定的遺傳因素，但是，我們也可以在生活中通過進食某些食物來使乳房保持最佳形狀，延緩乳房的松弛。從這個意義上說，通過飲食來豐胸也是可行的，同時也是有效的豐胸方法之一。1.簡單豐胸——對蝦通草絲瓜湯原料：對蝦2只，絲瓜絡10克，通草6克，蔥段、姜絲、精鹽、香油各少許。性狀：對蝦：據分析，每100克對蝦肉含蛋白質20.6克，卻只含脂肪0.7克！此外還含有維生素

原料豆腐1500克，扁豆200克，精鹽、味精、蔥花、濕淀粉、姜末、香油、黃豆芽湯各適量。制法1.將扁豆摘去老筋，洗凈，切片，放在沸水鍋里焯透撈出，放在涼水里投涼，瀝凈水備用；豆腐切成小塊。2.炒鍋內放香油燒熱，下豆腐塊煎至兩面呈金黃色時出鍋。3.鍋內留少量底油，下蔥、姜煸香，放入黃豆芽湯、精鹽、豆腐塊、扁豆片一起燒至味，加入味精燒一會，用濕淀粉勾芡，淋入香油出鍋即成。特點豆腐白，扁豆綠，兩色相襯，

慢性腎炎是一種很常見的疾病，多數的慢性腸炎都有高血壓和貧血的狀況，所以高血壓會讓人感覺到頭暈貧血，同樣會讓人感覺到乏力，所以慢性腎炎的患者是有很多的食物需要禁忌的，我們都知道腎炎是不能吃鹽的，吃了鹽之后會有大量的成分，會引起腎炎加重，那么慢性腎炎不能吃什么蔬菜呢？慢性腎炎忌吃1.忌高脂食物慢性腎炎患者有高血壓和貧血的癥狀，動物脂肪對高血壓和貧血是不利因素，因為脂肪能加重動脈硬化和抑制造血功能，故慢

為什么有的女性不管怎樣努力胸部總是缺少風景？有次我應朋友邀請去參加一個要求著晚禮服的單身Party，結果大受刺激。看別人穿禮服都豐姿綽約、凹凸有致，而我穿的那件千挑萬選的低胸晚禮服更顯得胸部平平。”就職于某外企的周敏下定決心今年打造胸部美麗風景。事業型女性，事事都應爭第一，怎能在上圍輸給別人呢？排卵期豐胸食譜助你跟上一層樓。美乳要有營養“如果你善于觀察，你會發現，生活中很少看到骨瘦如柴的女孩擁有大

長壽秘訣——酸奶。在上世紀70年代，世界上擁有百歲老人比例最多的地區是格魯吉亞，是什么秘訣讓此地成為壽星的聚集地呢？答案最終鎖定在毫不起眼的酸奶身上，它深深融入到當地居民飲食的方方面面。酸奶中富含鈣質，可預防骨質疏松，另外，酸奶中的健康細菌能夠保持腸道健康，減少因歲月帶來的腸道疾病等。魚肉有助心臟健康。心臟病是威脅人類健康的因素之一，可在美國阿拉斯加的因紐特人卻很少受到這一疾病的困擾，原因就在于他

玫瑰糠疹是一種皮膚性疾病，這也是因為受風或是體內風邪之氣過重引起的，多數皮膚會發現紅色濕疹，患者會感覺到刺癢無比，尤其是到了晚上會更加嚴重，即便是涂抹藥膏，也只是緩解著用，玫瑰糠疹最關鍵的治療方法，還是要注意飲食的結合，那么玫瑰糠疹不能吃什么食物呢?玫瑰糠疹不能吃什么1、海鮮，包括：魚類(尤其是海魚)、蝦、海帶、螃蟹、蚌肉等食物。2、忌口的水果，包括：芒果、杏、李、桃子、銀杏、楊梅、櫻桃、荔枝、甜

一、與涼性食物烹調如鴨肉、魚蝦、苦瓜、絲瓜、黃瓜、百合、綠葉菜等，可清熱生津、滋陰降燥、瀉火解毒，尤其適合胃熱的人吃。烹調前先把辣椒在醋里泡一會兒，或在烹調辣菜時加點醋，也可緩解上火。二、主食選粗糧因為其膳食纖維含量豐富，可預防由腸胃燥熱引起的便秘。玉米或白薯就是不錯的選擇。此外，薏米也可去燥，若輔以百合熬粥，功效更明顯。三、多喝湯水吃辣容易引起咽喉干燥、嘴唇干裂等癥狀。此時，要注意補充水分。喝碗

編者按：很多人都認為腎虛是男人的事情，女人怎么會腎虛，其實這是錯誤的想法，女人更會腎虛，腎虛會讓你的臉色變得很難看，女人該如何補腎呢？吃什么補腎美容養顏？補腎的食物有哪些？接下來小編一一解答，快去看看！女人常吃6補腎養顏粥紅潤氣色自然來補腎=壯陽？長期以來很多人把補腎與壯陽等同于一回事，好像補腎只是男人的專利，其實女性也需要補腎。腎虛不僅影響女性的容貌，讓美麗佳人變“黃臉婆”，更嚴重威脅著女性的身

火龍果大家都吃過吧，火龍果的顏色漂亮也是非常不錯的里面是白色的瓤，黑色的子，顏色漂亮而且也是受到很多人歡迎，紅色的價格比較實惠，個頭也比較大，其中又富含有豐富的營養成分，可以通便利尿美容養顏，那么大家不禁會為了每天吃個火龍果好嗎?對身體有什么功效呢?每百克火龍果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纖維1.21克、碳水化合物13.91克、熱量59.65千

研究表明，科學飲食是預防動脈硬化的主要措施。下面為大家推薦幾種有助于預防動脈硬化、保持人體血液“運輸線”暢通無阻的食物，您不妨選擇食用。山楂：山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化。山楂還能增加心肌收縮力，擴張冠狀動脈血管。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。動脈硬化且伴有高血脂、高血壓或冠心病者，每日可取生山楂15—30克，水煎代茶飲。燕麥：燕麥所含有的油酸、亞油酸

銀耳紅棗想必大家一定都吃過，滋潤的口感，香濃美味也是非常不錯的，讓人流連忘返，星期天節假日在家里做一杯銀耳紅棗粥好喝美味，還能美容養顏，說到這里大家不僅會問了，紅棗和銀耳本身都是很有營養價值比較高的食品，每天吃銀耳紅棗會胖嗎?會對身體有影響嗎?銀耳紅棗湯的做法銀耳紅棗湯的做法材料：銀耳兩大朵、紅棗12-16顆、冰糖適量(根據自己口味來放)制作過程：1、先把銀耳用水泡上，短則一個多小時，長則五六個小

在我們的眼中，南瓜是非常普遍的平常食物，但是南瓜的營養還挺豐富的。每100克含蛋白質0.6克，脂肪0.1克。碳水化合物5.7克，粗纖維1.1克，灰分0.6克，鈣10毫克，磷32毫克，鐵0.5毫克，胡蘿卜素0.57毫克，核黃素0.04毫克，尼克酸0.7毫克，抗壞血酸5毫克。此外，還含有瓜氨素、精氨酸、天門冬素、葫蘆巴堿、腺瞟吟、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果膠等。南瓜營養價值豐富，除了含有蛋白質、胡蘿卜

很多人都知道綠豆湯有消暑益氣、清熱解毒等食療功效，但怎樣吃才能起到不同的效果呢？其實綠豆的消暑之功在皮，解毒之功在內，要“對癥”來吃，而且加料的綠豆湯有更好的食療作用。以消暑為目的喝綠豆湯時，不要把豆子一起吃進去，只要光喝清湯（煮的時間不要太長，生綠豆加涼水煮開，旺火再煮五六分鐘即可）就可以達到很好的功效。另外，綠豆與其他食品一起烹調療效更好，如防中暑可以喝綠豆銀花湯：取綠豆100克、金銀花30克

春筍黑木耳炒肉——排毒絕配因為春筍與黑木耳皆有清熱涼血、補肝腎的作用，而黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，經常食用還可以有效清除體內污染物質。再加上豬肉性涼養陰，三者合一可起到益氣補腎、通便排毒的作用。提醒：哪些人不宜采用木耳進補木耳（白木耳、黑木耳）是傳統的滋補品，頗受人們喜愛。但近年來臨床上發現，木耳對于患有咯血、嘔血、便血、鼻出血的病人，有促進出

引起腹瀉的原因有很多，大多都是因為細菌感染所致，也有的是因為食物中毒所引起。腹瀉有急性和慢性的區別。其實也就是我們常說的拉肚子，針對不同的腹瀉原因治療用藥也是不同的。腹瀉一般情況下通過一些食物的輔助也能幫助緩解癥狀，那么吃什么樣的食物對治療腹瀉有幫助呢？l、楊梅果：楊梅果若干枚，酒浸，每次吃3枚，或飲楊梅汁半杯。楊梅消食止嘔，和五臟，滌腸胃。該招能治痧氣和腹痛吐瀉。2、荔枝干：荔枝干25g，大棗6

我們平時喝綠茶、紅茶、花茶，就是很少聽人說喝白茶，我國茶葉分六大類：綠茶、紅茶、黃茶、白茶、青茶和黑茶類，白茶就是其中之一。英國《最佳營養學》雜志曾介紹，相對于綠茶來說，白茶由于制作工藝簡單，保留了茶葉中的更多營養成分。白茶及其功效所謂白茶是用早春季節采摘的茶葉制作而成的。此時，茶葉和茶芽都比較稚嫩，綠色的葉子外表披滿白色茸毛，所以叫“白茶”。白茶最主要的特點是毫色銀白，素有“綠妝素裹”之美感，且

首先我們先來制作蜜糖姜片，準備40克生姜和100克蜂蜜，將生姜洗凈后削皮切薄片，放入密封的玻璃器皿中，注入蜂蜜浸泡半天即可。蜜姜面包(201卡)將切片面包放在平底鍋中烤3-4分鐘，然后用蜜糖姜片涂抹在表面來吃。蜜姜酸奶蘋果(172卡)將蘋果洗凈切開姜片蜜糖水(42卡)在杯中放入1勺蜜糖姜片，然后注入200毫升的熱水混合即可。蜜姜牛奶(169卡)將200毫升的牛奶倒入杯中，放入微波爐加熱2分鐘后取出

目錄：第一章：5款熱湯暖胃驅寒第二章：腸胃健康小自測4妙招提高胃機能第三章：4個妙招護胃醒酒編者按：我們都知道胃是我們身體最重要的器官之一，因此胃好我們的身體才會更加好，因此一定要養好胃，尤其是在冬季養胃更是必須的。接下來小編為大家推薦5款熱湯，養胃護胃效果絕佳，一起看看吧。5款熱湯暖胃驅寒桂棗山藥湯：材料：紅棗12枚，山藥300克，桂圓肉、砂糖各適量。做法：將紅棗泡軟；山藥去皮、切丁，共放入鍋內

毛孔粗大讓人煩，當然就要收縮毛孔。毛孔之所以粗大，大致有以下一些原因，污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、擠壓粉刺不當、使用不當的化妝品或藥物、皮膚松弛老化等原因引起的。臉上毛孔粗大是美女的一大敗筆。所以收縮毛孔就變得非常重要了，要做一個零毛孔美人！香蕉+牛奶將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上。20分鐘后洗凈，可以使你的皮膚細膩光滑。蛋清+蜂蜜把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。姜黃粉末

每到逢年過節的時候，我們總免不了要大吃大喝，各種各樣的美食不但讓我們的口腹之欲得到了更好的滿足，卻也難免會造成消化不良的情況出現。胃動力跟不上，食物得不到更好的消化，就會造成腹脹、便秘、食欲減退的癥狀。那么喝什么花茶能夠幫助我們消化呢？我們一起來了解一下吧！1、熟普洱茶：熟普洱茶性溫，長期飲用可以起到護胃、養胃的作用。到了晚上，三餐之后，身體內會積累一些肥膩食物不好消化。晚飯半個小時后，可以喝一杯

現在是番茄上市的時節，不妨趁著新鮮，吃些番茄來補充營養，生吃番茄也好，做料理也好，今天教大家幾種美容番茄果蔬汁的做法，美容又健康。牛奶番茄汁適合人群：皮膚干燥、缺乏維生素的朋友材料：番茄150克、牛奶500克、蜂蜜適量做法：番茄洗凈，放入沸水中燙一下，去皮，去子，切塊。將番茄塊放入榨汁機中，倒入牛奶、蜂蜜攪拌均勻，過濾后倒入杯中即可。圣女果芒果汁適合人群：熱帶水果過敏者慎用材料：圣女果300g、芒

木瓜原產自美洲的熱帶地區，它的作用有很多，其中主要包括助消化、促進傷口愈合、通便等。木瓜富含維生素C，其含量是蘋果的48倍，有清除體內毒素的作用。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶等，有“百益果王”之稱。木瓜的營養和藥用價值都很高，既可鮮吃或榨汁，又可做佳肴。將生木瓜、青椒、香菜、碎花生涼拌在一起是一道極為開胃的小菜。將木瓜、芒果、鳳梨、香蕉、奇異果切片后放入碗中，拌上沙拉醬即成

很多人都以為羅漢果是一種水果，其實不然，它只是一種藥材。有的人喜歡直接拿它泡水喝，有的人也喜歡在煲湯的時候放上一點。它對預防水腫以及抑制糖尿病等都是有幫助的，很多人長期食用羅漢果，可是羅漢果喝多了好嗎？帶著這個問題大家一起來做個了解。1，不建議多吃，因為羅漢果偏涼性，過量服食會對腸胃造成影響，如腹痛、腹瀉等。2，羅漢果（學名：Siraitiagrosvenorii）是葫蘆科多年生藤本植物。其葉心形

春天是一個減肥的好季節，也是決定你能不能在夏天穿得性感迷人的重要季節。剛剛過玩一個肥年，荷包不見漲，肚子卻“長成了”，你看著自已這樣的身材正在頭痛嗎？一時興起而買的露臍裝、露背裝現在發現已經沒有用武之地了，怎么辦才好呢？當然是快快減肥，甩掉小肚子啦。現在編輯為你介紹一個星期的排毒瘦腹餐，讓你一個星期不停地在瘦身減肥，再次擁有迷人性感身材的日子迅速到來！第一天芹菜二米粥第一天芹菜二米粥材料：芹菜10